Sprong (1,15m)

1. Half in half uit (3,5)
2. Overslag (3,0) of overslag half (3,5)

Brug

1. Borstwaartsom (TA)
2. Opzwaai horizontaal (TA) - heupdraai (A) (bij horizontaal SE2)
3. Ophurken (TA) (SE3)
4. Strekhangzwaai (TA) - driekwartreus (TA) (SE4 + bonus 4)
5. Spreidafsprong halve draai (A) (SE5)

MW 2A 4TA = 0,2 + 0,4 = 0,6

SE 1,5/2,0 (mist SE1, misschien SE2)

Bonus 0,3

D-score 2,4/2,9

Balk

1. Opsprong (A)
2. Handstand 1 seconde (TA) / boogje (A) SE3 (bij 1 sec.) / bonus 3
3. Hele pirouette (A) SE4 + bonus 4
4. Radslag (A) SE2
5. Loopspagaat (A) - kattensprong (A) - spagaatsprong (B) (bij spagaat: SE1 + bonus 1)
6. Salto achterover gehurkt (A) (SE 5 + bonus 5)

MW 0,6/0,7 (0,7 bij spagaatsprong wijd genoeg)

SE 1,5/2,0/2,5 - afhankelijk van beenspreiding en handstand 1 sec.

Bonus 0,6 / 0,9 / 1,2

D-score 2,7 - 4,4